Ini Perbedaan Gerd dan Maag serta Cara Mengatasinya

Perbedaan Maag dan Gerd
Perbedaan Maaf dan Gerd, Foto : Instagram Zaidul Akbar

Bisnislampung.com, Bandarlampung – Penyakit asam lambung yang paling populer terjadi saat ini yaitu Maag dan GERD. Awalnya, banyak orang yang merasa Maag dan GERD sama saja dan tidak aja perbedaan.

Tapi, ternyata ada perbedaan antara kedua penyakit ini.
Maag adalah peradangan pada lambung berupa kerusakan dinding lambung akibat dari produksi asam lambung dan aktivitas bakteri yang berlebihan.

Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah kondisi saat asam lambung naik sampai ke kerongkongan atau biasa disebut re-flux karena katup lambung tidak berfungsi.

BACA JUGA :  Cegah Covid-19, Pemprov Lampung Ikrar Tidak Mudik

Meskipun kedua nya sedikit berbeda, namun cara mengatasinya sama. Berikut tips mengatasi Maag dan GERD :

  1. Hindari makanan pedas dan asam
  2. Pola makan lebih teratur dengan porsi seimbang.
  3. Tidur teratur, 6-8 jam per hari.
  4. Hindari kopi, teh, dan alkohol dan perbanyak minum air putih.

Kabar baiknya, Bisnislampung.com juga merekomendasikan herbal berikut :
Madu Apis Trigona Kelanceng yang sudah terbukti berkhasiat dalam menyembuhkan penyakit ini.

BACA JUGA :  5 Perbedaan Gejala Covid-19 Sesudah dan Sebelum Vaksin

Anda juga dapat mengonsumsi buah-buahan ini untuk meredakan gejala Maag dan GERD yang naik seperti bersendawa, mual, dan rasa tidak nyaman di perut.

Cobalah makan buah-buahan seperti Pisang, Melon, Semangka, Pepaya, dan Apel. Selamat mencoba di rumah semoga berhasil. (*)

 

 

 

Comment